Février : le mois des liens 👥

Bonjour ! 

En février, on parle souvent de la Saint-Valentin… et si on en profitait pour parler des liens qui nous relient et pour questionner la manière dont les émotions circulent dans les relations ? 

Ce cahier mensuel vous invite à placer l’empathie au cœur de vos pratiques et de vos postures, comme une compétence essentielle pour mieux se comprendre, coopérer et vivre ensemble. Car non, l’empathie, ce n’est pas « être gentil ». C’est comprendre ce que l’autre ressent, reconnaître ses émotions, son point de vue, ses besoins. Et adapter sa réaction.

Parce qu’apprendre, c’est aussi apprendre à être en relation.

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