Ces émotions qui nous font vibrer
Le mois dernier, nous avons parlé d’intention et d’engagement, nous nous sommes intéressés à l’état d’esprit de développement ainsi qu’aux trois besoins psychologiques fondamentaux. Pour finir cette année scolaire en beauté, nous vous proposons de porter notre attention sur les émotions agréables et sur la façon de les cultiver au quotidien, en classe ! Nous espérons que vous aurez le sourire aux lèvres en parcourant cette newsletter ! Les émotions agréables, quelles sont-elles ? Quelles sont les émotions agréables que vous avez ressenties ces derniers jours ? Avec vos collègues, vos élèves…? Les émotions ont la particularité d’être autant reliées que contagieuses ! Un sacré cocktail à consommer sans modération. […] Lire le cahier mensuel
Déployer sa motivation et celle des jeunes
Le mois dernier, nous avons (re)découvert les ingrédients du vivre-ensemble et les moyens que nous avons à disposition pour cultiver un climat scolaire de qualité. Ce mois-ci, nous vous proposons d’explorer une autre dimension essentielle à l’accomplissement de soi : place à l’intention ! Vous êtes motivés ? C’est parti ! Quels sont les ingrédients de la motivation ? Tout comme les besoins physiologiques fondamentaux, nous avons des besoins vitaux au niveau psychologique. Voici des pistes pour prendre soin de ces besoins auprès des jeunes : le besoin de compétence : offrir à l’enfant un cadre au sein duquel il peut vivre des expériences de réussite, adapter ce cadre en fonction des compétences du jeune. le besoin d’autonomie : laisser à l’enfant la possibilité de faire des choix et de prendre des décisions par lui-même, pour qu’il se sente à l’origine de son action. le besoin de proximité sociale : construire avec l’enfant une relation de confiance, basée sur la bienveillance et le respect, l’inviter à coopérer et à travailler en groupe. […] Lire le cahier mensuel
Le vivre-ensemble à l’école, tout un art !
Le mois dernier, nous avons vu comment nous engager durablement en lien avec nos valeurs. Et ce mois-ci, nous allons explorer une dimension plus collective, celle du vivre-ensemble ! Quels sont les ingrédients du vivre-ensemble ? Selon vous, quels sont les ingrédients indispensables pour encourager un climat de classe serein et propice aux apprentissages ? De quoi avons-nous besoin pour favoriser le vivre-ensemble à l’école ? Vous avez sûrement de nombreuses idées pour enrichir cette marmite du bien vivre-ensemble ![…] Lire le cahier mensuel
En route vers l’action engagée !
Le mois dernier, nous avons vu comment muscler ses capacités attentionnelles et son attention reconnaissante. Ce mois-ci, nous vous proposons de poursuivre le chemin en faisait un pas de plus : initier des actions engagées en lien avec ce qui a du sens pour vous. Pourquoi s’engager ? Le sentiment que la vie a du sens est l’un des principaux déterminants du bien-être.Nous pouvons développer ce sentiment en identifiant nos valeurs, puis en mettant en œuvre les actions qui vont nous permettre de prendre soin de celles-ci.En agissant dans ce sens et en s’engageant concrètement, on développe notre sentiment de congruence entre ce que l’on est, ce que l’on fait et ce à quoi on aspire. […] Lire le cahier mensuel
L’attention sous toutes ses formes
Depuis le mois dernier, avez-vous réussi à vous fixer des objectifs et à avancer, peu à peu, en direction de ce qui a du sens pour vous ? Aujourd’hui, nous continuons le chemin et nous vous proposons de nous intéresser à l’attention dans toutes ses dimensions, avec deux objectifs : […] Lire le cahier mensuel
De petits et grands objectifs pour 2022
Après avoir exploré nos habitudes de vie, allons investiguer du côté de nos objectifs de vie ! Comment se fixer un objectif et réussir à l’atteindre ? Sur quelles ressources s’appuyer pour se mettre en action vers ce qui fait sens pour nous ? Autant de questions qui sont d’actualité en cette nouvelle année où nous souhaitons commencer du bon pied. Quels sont mes objectifs pour 2022 ? Prenez un instant, si vous le souhaitez, pour lister les objectifs que vous souhaitez atteindre au cours des prochains mois. Que ce soit au niveau personnel, professionnel, social, nous allons voir ensemble comment faire, de vos objectifs des buts à la fois réalistes et audacieux ! […] Lire le cahier mensuel
Choisir mes rituels et habitudes de vie
Après la connaissance de soi et la confiance en soi, allons explorer ensemble nos habitudes de vie ! Ces rituels, ces activités du quotidien, ces petits riens qui font beaucoup et que nous pourrions faire évoluer dès aujourd’hui ! Mes rituels, mes habitudes : où j’en suis ? Prenez juste un instant, si vous le souhaitez, pour lister les activités qui vous font du bien, qui vous ressourcent au quotidien. Et demandez-vous combien de temps vous y accordez chaque semaine, et combien de temps vous souhaiteriez y accorder à l’avenir. […] Lire le cahier mensuel
Cultiver sa confiance en soi jour après jour
Après la connaissance de soi, place à la confiance en soi ! Un ingrédient clé de notre bonheur et de notre réussite, à cultiver jour après jour. Coup d’oeil sur la recherche La confiance en soi ne se décrète pas, elle se construit pas à pas, chaque jour avec les autres, elle permet à chacun d’éprouver un sentiment de sécurité et d’exprimer sa créativité dans de multiples domaines (Foussard, 2015). […] Lire le cahier mensuel
La connaissance de soi : un solide allié
Nous commençons avec la connaissance de soi qui est à la base de notre bien-être, de notre motivation, de notre engagement… Un allié de tous les jours ! Coup d’oeil sur la recherche La connaissance de soi est un levier puissant pour la réussite scolaire des jeunes (Martinot, 2002). Elle contribue également au maintien d’une bonne estime de soi (Martinot, 2001). D’où l’intérêt de la développer dès le plus jeune âge. Et cela passe par des outils, simples et concrets, comme ceux que nous vous proposons dans ce cahier […] Lire le cahier mensuel
Une rentrée spéciale CSE avec ScholaVie !
À tous les jardiniers que vous êtes… Quelle responsabilité que celle d’accompagner des enfants et des adolescents dans leurs apprentissages et leur développement, jour après jour ! Les adultes référents sont de vrais jardiniers en intelligences humaines. Grâce à leur attention quotidienne, ils créent les conditions favorables d’un épanouissement et d’un fonctionnement optimal pour les jeunes qu’ils accompagnent. À l’écoute des besoins de chaque plante, ces jardiniers arrosent leurs jeunes pousses, installent des tuteurs pour les aider à grandir, les exposent à la lumière ou les préservent de la chaleur, leur communiquent leur bienveillance… Quel beau métier que celui-là ! Un métier noble, toujours exigeant, parfois difficile. Une mission fondamentale, pleine de sens et qui participe grandement à la construction d’un monde meilleur. À chacun et chacune de vous, à tous les jardiniers que vous êtes : enseignants, personnels administratifs et de santé, psychologues scolaires, directeurs d’établissement, CPE, AESH et autres accompagnants, ScholaVie vous souhaite une très belle rentrée ! […] Lire le cahier mensuel