Nous commençons avec la connaissance de soi qui est à la base de notre bien-être, de notre motivation, de notre engagement… Un allié de tous les jours !
Coup d’oeil sur la recherche
La connaissance de soi est un levier puissant pour la réussite scolaire des jeunes (Martinot, 2002). Elle contribue également au maintien d’une bonne estime de soi (Martinot, 2001).
D’où l’intérêt de la développer dès le plus jeune âge. Et cela passe par des outils, simples et concrets, comme ceux que nous vous proposons dans ce cahier
[…]