Et si on explorait les compétences émotionnelles ?
Bienvenue dans notre cahier mensuel consacré au développement des compétences psychosociales (CPS), conçu pour vous apporter des ressources théoriques et pratiques.
Durant les trois derniers mois, nous avons exploré les 3 compétences cognitives générales (d’après la classification actualisée de Santé publique France en 2022) et nous allons maintenant plonger au coeur des compétences émotionnelles.
🚀 Voici la première compétence émotionnelle que nous allons explorer : avoir conscience de ses émotions et de son stress.
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