Nos outils pédagogiques

Émotions

Le jeu des 7 familles des émotions

Le jeu des 7 familles spécial émotions, pour enrichir le vocabulaire émotionnel des jeunes. Un outil ludique pour développer l’identification et l’expression des émotions. 

Outil STOP pour faire une pause

Lorsque les émotions sont trop intenses, invitez les jeunes que vous accompagniez à faire une pause, afin d’agir et non de réagir à la situation.

Pause : Arrête tout ce que tu es en train de faire, Respire profondément, en fermant les yeux, Accueille ton désir de prendre de la hauteur sur la situation. Observe : Identifie l'émotion que tu ressens et son déclencheur, Pense à ce que tu peux mettre en place pour réguler les émotions, peut-être désagréable, qui te traversent. Agis : Choisis la meilleure option, Reviens dans ta situation l'esprit calme et alerte, Remarque les bénéfices de cette action constructive

Réglette des émotions

Un outil simple à utiliser pour permettre aux jeunes de tout âge, et aux adultes, d’exprimer leur émotion du moment.