En route vers l’action engagée !

Le mois dernier, nous avons vu comment muscler ses capacités attentionnelles et son attention reconnaissante. Ce mois-ci, nous vous proposons de poursuivre le chemin en faisait un pas de plus : initier des actions engagées en lien avec ce qui a du sens pour vous.  Pourquoi s’engager ?  Le sentiment que la vie a du sens est l’un des principaux déterminants du bien-être.Nous pouvons développer ce sentiment en identifiant nos valeurs, puis en mettant en œuvre les actions qui vont nous permettre de prendre soin de celles-ci.En agissant dans ce sens et en s’engageant concrètement, on développe notre sentiment de congruence entre ce que l’on est, ce que l’on fait et ce à quoi on aspire. […] Lire le cahier mensuel

L’attention sous toutes ses formes

Depuis le mois dernier, avez-vous réussi à vous fixer des objectifs et à avancer, peu à peu, en direction de ce qui a du sens pour vous ?  Aujourd’hui, nous continuons le chemin et nous vous proposons de nous intéresser à l’attention dans toutes ses dimensions, avec deux objectifs : […] Lire le cahier mensuel

Grenelle de l’Éducation : la synthèse finale

Annoncé en août 2020 et lancé le 22 octobre de la même année, le Grenelle de l’Éducation a impulsé une réflexion de fond dont découlent 12 engagements pour la transformation de notre système éducatif. 4 mots clés, correspondant à 4 grands chantiers d’amélioration : reconnaissance, coopération, ouverture, et protection, ont été le fil d’Ariane de cette concertation.

De petits et grands objectifs pour 2022

Après avoir exploré nos habitudes de vie, allons investiguer du côté de nos objectifs de vie ! Comment se fixer un objectif et réussir à l’atteindre ? Sur quelles ressources s’appuyer pour se mettre en action vers ce qui fait sens pour nous ? Autant de questions qui sont d’actualité en cette nouvelle année où nous souhaitons commencer du bon pied.  Quels sont mes objectifs pour 2022 ? Prenez un instant, si vous le souhaitez, pour lister les objectifs que vous souhaitez atteindre au cours des prochains mois.  Que ce soit au niveau personnel, professionnel, social, nous allons voir ensemble comment faire, de vos objectifs des buts à la fois réalistes et audacieux !  […] Lire le cahier mensuel

Choisir mes rituels et habitudes de vie

Après la connaissance de soi et la confiance en soi, allons explorer ensemble nos habitudes de vie ! Ces rituels, ces activités du quotidien, ces petits riens qui font beaucoup et que nous pourrions faire évoluer dès aujourd’hui !  Mes rituels, mes habitudes : où j’en suis ?  Prenez juste un instant, si vous le souhaitez, pour lister les activités qui vous font du bien, qui vous ressourcent au quotidien. Et demandez-vous combien de temps vous y accordez chaque semaine, et combien de temps vous souhaiteriez y accorder à l’avenir.  […] Lire le cahier mensuel

Cultiver sa confiance en soi jour après jour

Après la connaissance de soi, place à la confiance en soi ! Un ingrédient clé de notre bonheur et de notre réussite, à cultiver jour après jour.  Coup d’oeil sur la recherche La confiance en soi ne se décrète pas, elle se construit pas à pas, chaque jour avec les autres, elle permet à chacun d’éprouver un sentiment de sécurité et d’exprimer sa créativité dans de multiples domaines (Foussard, 2015). […] Lire le cahier mensuel

La connaissance de soi : un solide allié

Nous commençons avec la connaissance de soi qui est à la base de notre bien-être, de notre motivation, de notre engagement… Un allié de tous les jours ! Coup d’oeil sur la recherche La connaissance de soi est un levier puissant pour la réussite scolaire des jeunes (Martinot, 2002). Elle contribue également au maintien d’une bonne estime de soi (Martinot, 2001). D’où l’intérêt de la développer dès le plus jeune âge. Et cela passe par des outils, simples et concrets, comme ceux que nous vous proposons dans ce cahier […] Lire le cahier mensuel

Une rentrée spéciale CSE avec ScholaVie !

À tous les jardiniers que vous êtes… Quelle responsabilité que celle d’accompagner des enfants et des adolescents dans leurs apprentissages et leur développement, jour après jour ! Les adultes référents sont de vrais jardiniers en intelligences humaines. Grâce à leur attention quotidienne, ils créent les conditions favorables d’un épanouissement et d’un fonctionnement optimal pour les jeunes qu’ils accompagnent. À l’écoute des besoins de chaque plante, ces jardiniers arrosent leurs jeunes pousses, installent des tuteurs pour les aider à grandir, les exposent à la lumière ou les préservent de la chaleur, leur communiquent leur bienveillance… Quel beau métier que celui-là ! Un métier noble, toujours exigeant, parfois difficile. Une mission fondamentale, pleine de sens et qui participe grandement à la construction d’un monde meilleur. À chacun et chacune de vous, à tous les jardiniers que vous êtes : enseignants, personnels administratifs et de santé, psychologues scolaires, directeurs d’établissement, CPE, AESH et autres accompagnants, ScholaVie vous souhaite une très belle rentrée ! […] Lire le cahier mensuel