Auteur/autrice : Anna Cadoret

La résilience : pour retrouver un équilibre et poursuivre son chemin

Parce que la vie nous réserve des surprises, il est bon d’avoir dans son sac à dos, des ressourcespour s’adapter et gérer les situations du quotidien. Parmi ces ressources, figurent les compétences psychosociales, qui sont ces compétences qui nous aident à nous adapter et à surmonter les défis et exigences du quotidien. Adultes, enfants, adolescents, nous sommes […]

Les compétences psychosociales, c’est quoi ?

Parce que la vie nous réserve des surprises, il est bon d’avoir dans son sac à dos, des ressources pour s’adapter et gérer les situations du quotidien. Ce mois-ci, (re)découvrons ces ressources   Eclairage théorique Les CPS, c’est quoi ? Selon l’OMS (1990), une compétence psychosociale est la capacité d’une personne à maintenir un état […]

Qu’est-ce qu’un bon objectif ?

Ce mois-ci, nous vous proposons d’investiguer du côté de vos objectifs, qu’ils soient personnels ou professionnels, individuels ou collectifs. Comment se fixer de bons objectifs et rester motivé jusqu’à leur accomplissement ? Quelles sont lesressources sur lesquelles s’appuyer pour réussir à les atteindre ? Des questions à se poser pour continuer 2023 dans la bonne […]

Quel sens vais-je donner à cette nouvelle année ?

Ce mois-ci, nous nous intéressons à une thématique passionnante et qui tombe à point nommé pour bien démarrer cette nouvelle année. Place au sens : sens que l’on donne aux apprentissages, à ses études, à notre métier, à notre vie… Coup d’œil sur la classification des CPS La notion de sens transparaît à plusieurs niveaux dans la […]

Bien se connaître pour cultiver ses CPS

Ce mois-ci, nous nous intéressons à une thématique phare dans le champ des CPS : celle de la connaissance de soi et des autres. Ce cahier mensuel vous apportera un éclairage théorique et des outils concrets, transférables dans votre quotidien, pour développer votre connaissance de vous-même et celle des autres. Coup d’œil sur la classification des CPS La […]

Déployer ses compétences émotionnelles

Après les compétences du vivre-ensemble, place aux compétences émotionnelles ! Ce cahier mensuel vous apportera un éclairage sur les 5 compétences émotionnelles : identifier, comprendre et exprimer ses émotions, réguler les émotions désagréables et cultiver les émotions agréables. Les émotions présentes au quotidien, à l’école aussi Entre le moment où nous nous levons le matin et le moment […]

Le vivre-ensemble, ça s’apprend !

Nous nous lançons ce mois-ci des relations – un sacré programme ! Notre objectif : vous apporter des pistes concrètes pour vous aider à développer un climat de classe serein, des relations constructives avec votre équipe éducative, et une bonne dynamique au sein de votre établissement. Le climat scolaire, un enjeu éducatif majeur Les enjeux en matière de […]

Une rentrée spéciale CPS !

Un outil ScholaVie pour une rentrée spéciale CPS Le questionnaire de Proust permet de développer la connaissance de soi et des autres, quoi de mieux pour se (re)découvrir en début d’année ? Au fait, connaissez-vous la petite histoire du questionnaire de Proust ?C’est en répondant à son questionnaire de personnalité que Marcel Proust est devenu célèbre. Chez […]