Nos outils pédagogiques

Attention

La cocotte pour muscler son attention

Muscler son attention en jouant à la cocotte, c’est possible ! Un outil à utiliser entre deux activités, au retour de la récréation ou quand le besoin s’en fait sentir. 

Dessin d'une cocotte à imprimer et plier, avec 8 numéros pour se connecter à l'instant présent. Tel que 1, je ferme les yeux et je prêt attention à ma respiration ou 6, je ferme les yeux et prête attention à ma posture

La roue des pauses attentionnelles

Faites tourner la roue, faites une pause individuelle ou collective. Un chouette outil pour vos classes, vos réunions et formations.

Dessin d'unne roue à imrpimer avec une flèche à découper et placer en son centre. Chaque rayon de la roue propose une activité attentionnelle à faire, telle que visualiser un paysage apaisant

Le chemin de l'attention

Un chemin pour permettre aux jeunes que vous accompagnez de développer leurs capacités attentionnelles, à tout moment de la journée.

Présentation d'un chemin à prendre en 6 cases, pour se connecter et s'apaiser. Chaque case propose une activité, telle que 5. Respire pendant 3 min.

Abécédaire des activités pour faire une pause

En panne d’idées pour des mini-pauses ressources ? Voici un abécédaire qui vous inspirera au quotidien !

Pour chaque lettre de l'alphabet, on donne une idée de pause à faire. par exemple T, tablette de chocolat ou R, respirer, rire, raconter une blague